Aphrodisiaques naturels : comprendre, choisir, agir
Aphrodisiaques & Vitalité
Collection Santé & Bien-être — ELYOS & NAYLA
14,99 €
Télécharger le guide — 14,99 €
Téléchargement immédiat (PDF)
Paiement sécurisé via Gumroad. Conversion automatique en euros au moment du paiement.
Le désir n’est pas une variable fixe que l’âge efface. C’est un signal vivant — sensible à l’état du corps, au sommeil, au stress, à ce que l’on mange.
Ce guide explore ce que la phytothérapie et la physiologie ont à dire sur la vitalité sexuelle après 50 ans — avec rigueur, sans promesse.
Ce que contient ce guide
6 chapitres structurés
- Les mécanismes physiologiques du désir — hormonal, vasculaire, nerveux
- Comment préparer le terrain avant d’introduire une plante
- Les 3 familles d’action des aphrodisiaques végétaux
- 10 plantes documentées : mécanismes, dosages, précautions
- 10 ingrédients courants à action documentée
- Comment construire un protocole personnel cohérent et durable
10 annexes de référence
Tableau comparatif des plantes, glossaire phytothérapeutique, interactions médicamenteuses, guide d’achat, plan repas 7 jours, protocole stress-sommeil, programme 30 jours.
10 fiches pratiques imprimables
Autodiagnostic, journal de suivi quotidien, liste de courses, protocole complet, bilan 4 semaines.
Pour qui
Femmes et hommes souhaitant comprendre les mécanismes du désir et explorer des approches complémentaires issues de la phytothérapie — avec un regard rigoureux et nuancé.
Ce que ce guide n’est pas
Il ne remplace pas un avis médical. Il ne contient ni recettes miracles ni promesses de résultat. Chaque information s’appuie sur des données issues de publications scientifiques référencées — INSERM, ANSM, OMS, Cochrane, revues à comité de lecture.
Format
PDF — 89 pages — téléchargement immédiat après paiement.
Questions fréquentes
Ce guide est-il adapté aux femmes ? Oui. Il s’adresse aux femmes et aux hommes. Les mécanismes physiologiques du désir, les variations hormonales liées à la ménopause et les protocoles spécifiques au profil féminin sont traités séparément tout au long du guide.
Faut-il des connaissances en phytothérapie ? Non. Le guide est conçu pour être accessible sans formation préalable. Chaque terme technique est défini dans le glossaire inclus.
Ce guide remplace-t-il une consultation médicale ? Non. Il constitue un support informatif et documenté. Toute introduction de plante médicinale en présence d’un traitement en cours nécessite un avis médical préalable — le guide le précise explicitement.
Sous quel format est livré le guide ? PDF téléchargeable. Lisible sur ordinateur, tablette et smartphone. Compatible avec les liseuses PDF standard.
Collection Souffle & Structure — ELYOS & NAYLA — 2026
Une question ? contact@elyos-nayla.fr